Dentro de mis sesiones, las consultas que más me encuentro es la de tener muchas dudas con respecto a la maternidad. El caso de Celia: Estoy muy confundida, lo que siento con la idea de la maternidad, es que tengo un conflicto interno conmigo misma, ya que no me...
Hoy en este post quiero hablaros de la importancia de reconocer nuestra Sombra, para así poder autoconocernos un poco más, y es que cada uno de nosotros en nuestro interior estamos llenos de luces y de sombras, integrar a ambas nos hace ser personas más coherentes y...
La herida del abandono o del rechazo se produce en nuestra infancia, cuando hemos sentido que no nos querían lo suficiente o hemos creído que nos estaban rechazando. En ocasiones no es así, pero crecemos pensando que no nos están proporcionando lo que necesitamos o...
Todo comenzó en el año 2016, durante un viaje que hice a Tailandia. Allí me di cuenta de lo estresada, frustrada y angustiada que vivía. Siempre estaba enmovimiento y en acción, persiguiendo un objetivo tras otro. Cada día me sentía demasiado cansada, tanto...
Como expresó Paulo Coelho, “creo que gran parte de las enfermedades son el resultado de emociones reprimidas”. En el caso de la ansiedad, se produce un efecto muy potente en nuestro organismo. Cualquier persona que haya padecido un ataque de ansiedad, puede imaginar...
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