La herida del abandono o del rechazo se produce en nuestra infancia, cuando hemos sentido que no nos querían lo suficiente o hemos creído que nos estaban rechazando. En ocasiones no es así, pero crecemos pensando que no nos están proporcionando lo que necesitamos o...
Todo comenzó en el año 2016, durante un viaje que hice a Tailandia. Allí me di cuenta de lo estresada, frustrada y angustiada que vivía. Siempre estaba enmovimiento y en acción, persiguiendo un objetivo tras otro. Cada día me sentía demasiado cansada, tanto...
Como expresó Paulo Coelho, “creo que gran parte de las enfermedades son el resultado de emociones reprimidas”. En el caso de la ansiedad, se produce un efecto muy potente en nuestro organismo. Cualquier persona que haya padecido un ataque de ansiedad, puede imaginar...
Te doy la bienvenida a mi blog, un espacio íntimo y único donde espero que encuentres inspiración y en el cual comparto contigo mis vivencias más intensas y el proceso a través del cual he transformado mi vida, consiguiendo las metas que me he propuesto, gracias al...
Es crucial identificar qué heridas emocionales arrastramos en la infancia y cómo nos afectan en la vida adulta. Herida del rechazoSe produce cuando hemos sentido que no nos querían lo suficiente, o hemos creído que nos estaban rechazando. A veces no es así, pero...
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